パーソナル専門ピラティススタジオ
完全個室パーソナルピラティス
理学療法士監修
しなやかに美しく
姿勢から整え、
初心者でも安心
オーダーメイド
指導
高リピート率
%以上
90
Google 口コミ
(461件）
4.9
全店舗合計
※ 2025年11月現在
CAMPAIGN
Googleでも
高評価をいただいております
REVIEWS
5.0
※2025年6月時点でのGoogle口コミを参照
【理学療法士監修
× マシンピラティス】
PHYSIOTHERAPIST SUPERVISION
身体の専門家である理学療法士が監修し
解剖学に基づいた安全で効果的なプログラムを提供しています。
姿勢改善・ダイエット・体力向上など
目的に合わせてアプローチ。
マシンを活用し
身体の動きを整えながら
“美しく、しなやかで、続けられるカラダ”
へ導きます。
「姿勢が変わると、
身体のラインは美しく整う。」
理学療法士が監修したプログラムをもとに、
骨格のゆがみ・姿勢の癖・動き方の偏りを丁寧に分析。
あなたの身体に合わせたアプローチで、
しなやかで、美しく、疲れにくい身体へ導きます。
・猫背・反り腰・巻き肩の改善
・下半身太り・ぽっこりお腹の根本改善
・姿勢が整うことで“細く見える”ラインづくり
・むくみ・腰のハリ・肩こりなど不調の軽減
・運動が苦手な方でも続けられるサポート体制
身体の土台が整えば、
くびれ・ヒップライン・美脚などの見た目の変化も
自然とついてきます。
2ヶ月後の変化はもちろん、
5年後・10年後も美しく動ける
“生涯続けられる身体づくり”を
私たちは大切にしています。
あなたの理想の美しさを、一緒につくりましょう。
CONCEPT
ピラティスとはドイツ人のジョセフピラティスが
リハビリテーションやコンディショニングのために
考案されたエクササイズです。
「ピラティスとは」
WHAT IS PILATES
特に身体の深層部にある
インナーマッスルを強化したり、
表層の筋肉を適切な強さや柔軟性に
整える事が可能で、背筋の伸びた美しい姿勢、
しなやかで自由自在に動く身体に変化していきます。
体幹が安定して骨や筋肉の動きが正確になるため、
関節の負担が軽減されて痛みや怪我の防止に繋がり、
肩凝り腰痛の改善やスポーツのパフォーマンスアップ
にも効果が期待できます。
RECOMMEND
「ピラティスは
こんな悩みの方におすすめ」
・トレーニングしたいけどムキムキになるのは嫌だ
・肩コリや腰痛を改善したい
・姿勢改善しながらダイエットしたい
・疲れにくい身体になりたい
・運動したいけど辛いトレーニングは苦手
REASON
「exeed の選ばれる5つの理由」
情報に溢れ、めまぐるしい現代社会の中、ご自身の身体と向き合う時間が失われがちです。
せっかくピラティスのスタジオに行っても、人がたくさんいすぎると落ち付くことができません。
exeedでは完全プライベート空間で、本来の自分を感じ、集中しやすい落ち着いた空間づくりにこだわっています。
ピラティスインストラクターに加え、理学療法士・栄養コンシェルジュ・アスレチックトレーナー・パーソナルトレーナーが在籍。
それぞれの専門性を活かしながら連携し、不調のケアから理想の身体づくりまで、丁寧にサポートいたします。
完全個室の
プライベート空間
各分野の専門家が連携し
あなたの体に寄り添います
1.
Recommend
2.
Recommend
通常のジムやピラティススタジオにあるような入会金はございません。
また、無理なく自分らしいスタイルで続けて頂きたい為、回数券コースには有効期限を設けておりません。
入会金なし
チケット制限もなし
通いやすさを重視しました
Recommend
5.
マシンピラティスとウエイトトレーニングの２つを組み合わせる事で、インナーマッスルとアウターマッスルのどちらも鍛える事が可能です。
歪みを修正して、整えてから鍛える事でいつまでも美しい身体作りができます。
パーソナルトレーニングとの
組み合わせもOK
4.
Recommend
一人ひとり、骨格も違えば、身長や体重、運動能力とどれをとっても同じ人は存在しません。
exeedではお客様のお悩みや理想の身体に個別で向き合い、あなたにとって最適で効果の出るオリジナルプログラムをご提案いたします。
マンツーマンで自分にあった
オリジナルプログラム
3.
Recommend
「プログラムの一部をご紹介」
PROGRAM
「体験レッスンの流れ」
FLOW
所用時間:60分
必要な物:動きやすい服装、タオル
Step2
予約当日にスタジオへ
レッスン当日は5分前を目安にお越しください。
Step1
予約する
Webの予約フォームから予約ください。
Step3
お着替え
ロッカールームでお着替えをして頂きます。
Step4
カウンセリング
身体のどこに問題があるのか丁寧に把握していき、
ゴールを共有していきます。
レッスン開始
姿勢、歪み、動作を評価したのち必要なエクササイズを
オーダーメイドでご提供致します。
Step5
今後のプラン
カウンセリングやエクササイズを踏まえて
あなただけのプランを考案します。
Step6
MENU
料金プラン
PRICE
通常入会金 ￥10,000 → ￥0
通常体験レッスン ￥5,500 → ￥0
※ 当日入会に限ります
さらに10%引き！
回数券コース
５回券
41,000円（税込）
1回あたり8,200円
１１回券
88,000円（税込）
1回あたり8,000円
２２回券
170,000円（税込）
1回あたり7,727円
※1セッション50分となります。
※回数券に期限はございません。
※クレジットカードか現金のお支払いが可能です。(Square)
初月50% OFF!
定額コース
月２回
16,500円（税込）
1回あたり8,250円
月３回
24,000円（税込）
1回あたり8,000円
月４回
30,800円（税込）
1回あたり7,700円
※1セッションは50分となります。
※自動引き落としとなります。
※最低3ヶ月間契約となります。
トレーナー
トレーナー
新井 大介
奈良悠紀子
TRAINER
「お客さまの声」
VOICE
H.O 30代女性 モデル
こちらに通う前からモデル業をやっていた為、撮影前になるとダイエットや食事制限などを自己流で行なっていました。 通い始めてからは私専用にカスタマイズされたトレーニングを行ってもらい、バランス良く筋肉をつけてメリハリをつけたり、体幹部を鍛える事で日頃の姿勢はもちろん、ポージングや動く際にも安定させることが出来るようになりました。
自己流でやっていた時よりもストレスなくみるみる身体に変化が起こり、周りの友達にもキレイになった！何のダイエットしているの？
と何度も聞かれる様になりました。 昔の写真と比べるとたった半年でたくさんの変化があり、中でもヒップアップのトレーニングに力を入れていたので、お尻の位置が上がり、足がさらに長く見えたのには驚きました！
Y.K 30代女性 産後
産後に体型が崩れてしまい、友人の紹介でexeedのピラティスをはじめました。
体力の低下もあり器具を使った追い込むような筋トレには多少抵抗があったのですが、細かなカウンセリングと身体評価があり私の身体の状態に合わせたピラティスのエクササイズから始めてくださりとても安心して身を預ける事ができました。
今では産前の体重に戻りましたし、バーベルやダンベルも使った筋トレもできるようになりました！
トレーナーさんの人柄もとても良いのでおすすめです。
完全個室ピラティススタジオ
exeed pilates 草加店
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最寄駅
電話番号
営業時間
埼玉県草加市高砂2-18-51-2
KYビルⅢ 1-A
東武伊勢崎線 草加駅 徒歩3分
03-4589-0731
平日 8:00 〜 23:00
土・日 9:00 〜 20:00
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